Corso di Sicurezza sul Lavoro e Gestione dello Stress Lavorativo: Strategie per il Benessere in Ambienti con Rischio da Stress

Il corso di sicurezza sul lavoro e gestione dello stress lavorativo offre strumenti efficaci per affrontare situazioni stressanti in ambienti lavorativi ad alto rischio. Attraverso tecniche di gestione dello stress, mindfulness e strategie per migliorare il benessere fisico e mentale, i partecipanti impareranno a mantenere un equilibrio emotivo durante le attività lavorative. Durante il corso verranno affrontati temi come la prevenzione del burnout, l'importanza della comunicazione efficace all'interno del team e l'identificazione dei fattori stressogeni specifici dell'ambiente lavorativo. Il programma formativo include sessioni pratiche, casi studio ed esercizi individuali volti a potenziare le competenze personali nella gestione dello stress e nel miglioramento del clima organizzativo aziendale.